康复园地爱穿紧身裤？小心得“紧身裤综合征”! _健康小知识

很多年轻人喜欢束腰或穿紧身裤，以展示自己的“曲线美” ，穿久了会出现大腿外侧发麻、胀痛，这可能就是得了“紧身裤综合征”！
“紧身裤综合征”的学术名为股外侧皮神经卡压综合征，也叫感觉异常性股痛。这种疾病的主要表现是大腿前方、外侧的麻木、疼痛，还有人描述会有一种烧灼感和酸胀感。之所以被戏称为“紧身裤综合征”是因为它的发生与着装有着高度相关性：一百多年前，当时欧洲的贵族名媛、绅士们流行束腰服饰，这种病症逐渐增多，并开始被重视，后随着流行转变，它的发病率也很快降低；现代社会在喜欢穿戴紧身服饰，或者裤兜里装有钥匙、手机等硬物的都市人群中，这种疾病的发病率又有升高趋势。
股外侧皮神经卡压综合征中的“股”即大腿， “股外侧皮神经”是单纯性感觉神经，在髂前上棘下方1-2cm下穿出，分布于股外侧皮肤并分为两束，一束负责大腿外侧皮肤感觉，另一束负责大腿前方的皮肤感觉。股外侧皮神经的出口位于骨突处，同时也是腰带、钥匙扣所在地，很容易被挤压，加上本身狭小所以位置较为固定，一旦被挤压就会造成神经卡压损伤。股外侧皮神经还位于髋（胯）关节的前方，髋关节做大幅度的屈伸活动时，也很容易牵拉和挤压股外侧皮神经。因此，当股外侧皮神经被压伤时，会产生神经刺激症状：患侧臀部刺痛、酸痛或撕裂样痛；急性期疼痛剧烈，大腿串痛；起坐困难，弯腰活动受限，患侧下肢直腿抬高受限等。

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【康复园地爱穿紧身裤？小心得“紧身裤综合征”!】得了这种病该怎么办呢？
这种因姿势、穿着造成的神经卡压疾病首先需要改变诱发因素及不良习惯，如不系紧腰带，不穿紧身裤，避免久站久坐，适当减重；同时，可选择保守治疗，如给予神经营养药、局部保暖、中药、针灸、推拿、拔火罐等疗法，如效果欠佳，可尝试针刀疗法。
针刀疗法是什么？
针刀疗法，是在传统中医理论指导下，吸收、融合现代医学成果而形成的一门新学科。针刀是由金属材料做成的，是在古代九针基础上，结合现代医学而发展形成的。因此，针刀可以说是一大类治疗工具的总称，其形状和长短略有不同，直径为0.4-1.2毫米不等，分手持柄、针身、扁平刃口三部分，也有因形状称其为刃针，通过对比图可以直观感受一下针刀器具大小，仅仅类似于注射器针头大小，形状与毫针类似（如图）。

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针刀治疗股外侧皮神经卡压综合征的优势？
针刀治疗股外侧皮神经卡压综合征是通过针刀对卡压点的韧带进行松解，从而减轻股外侧皮神经的卡压，从根本上改善疾病症状，目前经过超声引导下治疗辅助，该疗法具有安全、创口小（治疗后针眼很小）、操作时间短（一般15-30分钟）、疗效显著等特点。治疗后，患者休息片刻即可回家，无需住院。
作者简介

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中西医结合康复科张军
主治医师，针灸推拿学硕士。擅长应用针刀微创治疗、神经阻滞技术、针灸药物联合等治疗骨关节炎、软组织损伤及各种急慢性疼痛疾病。
出诊科室：中医康复治疗门诊
出诊时间：周二下午、周四下午
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