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粽子可以跟香蕉一起吃。粽子要用檽米加工而成，吃太多尤其很容易引起严重便秘的现象，并且容易造成肠胃消化不良，而香蕉之中含有维生素和膳食纤维素，对肠胃有很好的推动肠蠕动功效，吃了粽子过半小时吃一根香蕉，有非常好的助消化的实际效果。可以说香蕉和粽子一起吃不但不会产生副作用，也能起到助消化的功效。不过要是是平时肠胃不太好的人最好不要这样吃。
粽子是中国的特色美食，一到端午的时候就开始包粽子不容易包家庭，也会去买几个粽子，寓意的缅怀和健康。我国地大物博，还原广阔，北方和南方的饮食文化差异非常大，对比而言南方地区粽子口感更丰富，各种各样馅儿料都是有，例如咸香肉粽子，好吃的东西鸡蛋黄馅儿粽子，更具一些比较有特点的人作出柳州螺蛳粉馅儿的粽子。北方粽子基本上都是甜粽子，大多都是红枣馅或者红豆馅。
粽子不论是怎样吃都是非常好吃的东西，可是吃粽子也有讲究，因为粽子是檽米加工而成十分不好消化，如果吃粽子的时候吃了冷食会引起肠道压力，乃至会导致腹泻腹胀的现象，因此粽子要热来吃，而且吃粽子的时候不要喝冷水。针对喜欢吃甜的人而言，吃粽子都会忍不住加点糖，可是高血糖和糖尿病患者的人一定要留意，吃粽子时一定不能放糖。
早饭和晚饭的时候一定要不能吃粽子，由于早饭大多数都是空着肚子，而空腹服粽子，会引起胃里有压力危害消化吸收，乃至本身就有胃部疾病的人很有可能很容易引发胃疼的情况。因为晚饭以后运动量非常小，吃粽子以后几乎不怎么健身运动，是非常难消化的，针对胃里来说都是很大的压力，因此吃粽子一般要考虑在中午吃也无法吃多了，能够搭配一些其它的食材。

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