盘点中药减肥茶饮 _生活百科

从中医的角度考虑，肥胖对身体影响极大，所以，如果你有肥胖问题，减肥瘦身很重要。减肥秘籍有很多，其中，中医认为，利用减肥药膳来瘦身，会不影响身体健康。今天，就为你介绍一些中药减肥茶饮。
荷叶山楂茶
鲜荷叶、山楂各5g 。制法：将2味放入茶杯中，用沸水浸泡10分钟即可。当茶饮用，每日1剂。
有化食导滞，降脂减肥之功。适用于高血压型肥胖者。
玉米须楂茶
玉米须、山楂根各50g 。制法：将2味洗净，放入锅中，加清水适量煎汤即可。代茶常饮用。
有健脾利水之功。适用于脾胃虚弱，水湿内阻所致肥胖者。
三花茶
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。制法：将诸药洗净，放入锅中，加清水适量，煮成汤汁即可。代茶随意饮用。
有利气降脂之功。适用于水湿内停所致肥胖者。
三皮饮
西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮各20g(均为鲜品) ，盐少许。制法：将3味放入锅中，加清水适量煮熟，加盐调味即可。每日饮用适量，可常饮。
有行气利水之功。适用于水湿型肥胖者。
今天介绍的中药减肥茶饮，都能起到不错的减肥效果。中医专家提醒你，每个人体质不同，适合使用的减肥方也有区别。根据你的身体状况，来选择适合自己的中医减肥法，这样才能让你更成功的减肥瘦身。
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