祖国医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因"湿"、"痰"、"水滞"所致，吃芒果是减肥轻身之佳品 。
但是，在吃芒果时需注意以下几点：
1.饱饭后不可食用芒果 。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病 。
2.由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食 。芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食 。
3.多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏 。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意 。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应 。
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【吃芒果减肥需注意什么】

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