大s减肥：最没人性的减肥方法 _生活百科

大s减肥：最没人性的减肥方法
导读：大s前凸后翘的身材令许多mm羡慕不已，s形身材是天生的吗?那肯定不是了，大s从14岁起就开始关注减肥。她除了有个美容女王称号外，她的减肥方法也被称为最没人性的减肥方法。虽然很没人性，但效果确是很显著的。她是如何做到的呢?大s减肥
【大s减肥：最没人性的减肥方法】
大s减肥：最没人性的减肥方法
大s比较出名的减肥方法有：
1、吃香蕉法。每天就吃香蕉。因为香蕉纤维素丰富，容易消化，最重要的是热量低，既饱可填饱肚子，又可减少脂肪摄入。大s减肥
2、燕麦+葡萄干+水煮蛋。不能加水，混在一起吃。据说这种方法既营养，不会增加脂肪，还可以排毒。
3、喝薏仁水。可以排除身体多余水分和毒素，防止水肿。
大s减肥就是苛刻要求自己，其一、在饮食上能多吃的要少吃，能少吃的要不吃，能不吃的更要不吃;其二、还要加强排毒，多喝水，尤其是多喝薏仁水;其三、要多运动，避免久坐不动，滋长小肚子上的赘肉。大s减肥
饮食方面
大s是素食主义者。她只吃素食，即蔬菜和水果，不沾一点油腻食品。因为油腻食品不仅会影响美容，也会在皮下堆积脂肪，容易发胖。
多喝水
大s坚信“女人是说水做的”，多补充水分，可以促进消化，防止便秘。大s减肥
多运动
大s跟其他明星相比是不怎么喜欢运动，但她每周也会抽时间出来进行专门的运动，如果拍戏很忙的话，也会尽量多走路。通过运动来消耗体内多余能量。
使用花草茶来减肥
大s不提倡买很昂贵的减肥药，平时多喝点花草茶也可以达到减肥的效果。大s减肥
注重补血
因为大s平时只吃素食，容易造成营养不均衡，所以每在生理期结束后，都会喝“当归、川芎、芍药、生地”熬成的中药水，每天喝两次，连续喝一星期，以补充流失的血。大s减肥
(责任编辑：谢松松)