肾病|警惕：这4个症状出现一半以上，或是脑供血不足了尿毒症|降压药|尿蛋白

文章图片

文章图片

正常情况下，我们的大脑内一直有血液供应，而脑供血不足是指大脑内局部出现了供血不足，继而诱发的大脑功能障碍。脑供血不足多发生在中老年人群身上，占所有患病人数的80% 。
似乎脑供血不足成了老年人的“专属” ，然而，近年来越来越多年轻人因脑供血不足而发生意外的新闻出现，这是为什么呢？
为什么年轻人也会出现大脑供血不足？
年轻人身上出现脑供血不足，多数是由于生活中的一些不良习惯引起，包括情绪过度紧张、过度疲劳、饮食不当以及缺乏运动等。
【肾病|警惕：这4个症状出现一半以上，或是脑供血不足了】长期保持这些不良习惯，会导致内分泌系统紊乱、体内脂肪堆积过剩，不少年轻人年纪轻轻的就患上了“三高” ，在这种状态下，发生脑供血不足的风险会显著增加。

?当然，也有部分人出现脑供血不足是由于一些疾病因素所致，具体有哪些呢？
颈椎问题：现代年轻人长期需要伏案工作，即便是下班后，很多人也会长时间保持不良姿势看手机，导致颈椎病的发病率越来越高。当颈椎病发展到一定程度时，会导致颈动脉管腔狭窄，通往大脑的血液会随之减少，可能会诱发脑供血不足出现。
低血压：低血压人群体内的血氧饱和度不足，会导致通向大脑的血流量变少，脑组织极易因此而出现缺氧症状；
心脑血管因素：大脑内的血液供给是由心脏泵血得到的，一些心脏功能差、患有心脏病或是心功能衰竭的患者，心脏泵出血液能力不足，很可能会引起大脑供血不足出现。
血液问题：血液粘稠度上升的情况下，也可能会引起脑供血不足。一些罹患高血脂、身体肥胖的人群，会导致血液的正常流动受阻，出现脑供血不足的几率会比常人要高上许多。
了解了一些可能会引起脑供血不足的诱因后，再来跟随小编一起了解下，脑供血不足会引起哪些症状出现，看看你身上有没有这些异常症状？

?判断有没有大脑供血不足，对照以下这4个症状
1、脑供血不足会让人感觉到异常的头晕，生活中总感觉自己昏昏沉沉的，怎么睡都感觉还是很疲劳，还有部分患者会有失眠、易怒、心烦的症状；
2、日常感觉自己的四肢有点不受控制，十分无力，正常的走路都感觉有点困难，还有些会出现肢体痉挛、跳动等异常症状；
3、无缘由的出现说话不清楚、吞咽困难以及记忆力减退症状；
4、莫名的感觉恶心、反胃，部分患者还会出现异常的呕吐症状；
当发现自己的身体上存在上述的这些异常症状时，建议及时就医进行检查，目前临床上筛查脑供血不足的手段主要有颈部彩超、核磁共振、脑血管造影等，具体要做什么检查，需要在专业医生的指导下进行。
日常如何改善大脑供血不足？
脑供血不足的出现，会严重威胁患者的生命安全，我们该如何去应对这个疾病呢？教你几个方法。
首先，在饮食上要注意少吃“三高”——高脂肪、高热量、高糖分的食物，注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，主食上可以适当吃一些粗粮，肉类更多的是作为辅助，不能将肉类作为饮食的重点。

?可以适当多吃一些番茄、蓝莓、橘子等抗氧化作用强的食物，对于预防动脉硬化有一定好处。另外，也可以适当多吃鱼肉、坚果、蘑菇以及奶类等富含不饱和脂肪酸的食物。