蒸鸡蛋要蒸10分钟左右才能煮熟 。
肉末蒸蛋的做法:
猪肉做成泥 , 备用 。
将油倒入锅中 , 加入肉沫炒散 , 再加入蒜末、葱末、胡萝卜末 , 炒香 , 备用 。
将鸡蛋放入碗中 , 用筷子搅拌均匀 , 加入适量的水和盐 , 然后搅拌均匀 。
用保鲜膜封好碗口 , 用牙签在保鲜上插几个小孔 , 锅里加水 , 把蛋液放进锅里蒸10分钟 。
【蒸蛋要蒸10分钟左右才熟 蒸蛋要几分钟才能好】最后 , 把肉沫倒在鸡蛋上 。
鸡蛋:
鸡蛋 , 又称鸡蛋和鸡 , 是母鸡生产的鸡蛋 。外面有一层硬壳 , 里面有气室、卵白和卵黄 。富含胆固醇和营养 。一个鸡蛋重约50克 , 含有7-8克蛋白质和5-6克脂肪 。蛋白质氨基酸的比例非常适合人体的生理需要 , 容易被人体吸收 。利用率高达98% , 营养价值高 。它是人类常吃的食物之一 。它含有高蛋白质 。
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