减肥食谱:番茄豆腐


        蕃茄豆腐
材料:大蕃茄1颗、蛋豆腐1盒、铝箔纸1张、枸杞5颗、葱花少许、鲜奶油球1个、调料若干;
制作方法:
先将菜洗净沥干 , 分别切好备用;蕃茄切薄片 , 取4片备用 。
将铝箔纸摺成与蛋豆腐一样 , 固定好 , 分别在四边放入各1片蕃茄片 , 再将蛋豆腐放入铝箔纸中 。
将所有调味料撒在蛋豆腐上 , 入烤箱烤到微沸腾、蛋豆腐熟透、蕃茄片也入味后 , 即可食用 。
【减肥食谱:番茄豆腐】这个番茄豆腐减肥食谱看上去很不错吧 , 那就快来试试吧!