宫保牛肉
原料:牛肉250克 , 肉汤50克 。
调料:酱油20克 , 葱末15克 , 姜片、蒜片、醋各5克 , 油炸花生仁、熟菜油、干红辣末、花椒、白糖、盐、味精、料酒、湿淀粉各适量 。
宫保牛肉的做法
1、碗内放入白糖、盐、酱油、醋、料酒、味精、肉汤、湿淀粉 , 拌成汁 。
2、牛肉切丁加盐、酱油、料酒、淀粉腌制 。
3、炒锅内放入油 , 烧至六成热 。
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4、然后放入干红辣椒末 , 炸至呈棕红色 , 加入花椒 , 稍后倒入牛肉丁炒散 。
5、再放葱、姜、蒜炒出香味倒入兑好的味汁 , 边倒边翻炒 。
6、最后放花生米炒匀出锅装盘即成 。
健康饮食网小提示
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