本菜属于新菜 , 辣味较重 。
黄金鱼头
主料:鲜鳙鱼头1个(约重1250g)
调料:海南灯笼酱50g、自制酱椒100g、生姜20g、鲜紫苏叶20g、精盐5g、味精4g、蒸鱼豉油75毫升、荤汤200毫升
黄金鱼头的做法
1、鱼头洗净 , 从鱼嘴上颌切开头部 , 成下颌相连两爿鱼头 。
2、姜去皮切成片 。
3、将姜片、鲜紫苏叶放入盘中垫底 。
4、鱼头面朝上摆在上面 , 浇上荤汤、黄酒、精盐、味精、自制酱椒、铺上海南灯笼酱 。
5、最后淋上蒸鱼豉油 , 上蒸笼旺火蒸10分钟 , 取出上桌 。
文章插图
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【黄金鱼头的做法】特点:清爽朴实 , 鱼头润嫩 , 鲜香酸辣 , 滋味丰富 。
制作关键
1、鱼头上的调料摆放要按先后顺序 , 先液体调料再固体调料 , 最后豉油 。
2、掌握好蒸鱼时间 , 以刚断生为好 , 以筷子从鱼背头相连处扎入到脊骨即鱼头已熟 , 扎不到则未熟 , 鱼头蒸过头肉质要偏老 。
健康饮食网小提示
荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平 , 徽寒 , 味甘 , 入心、肝、脾经 。功能和脾利水、止血明目 。
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