田螺味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经;具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效;螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用;螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用;田螺味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经;具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效;
木耳性味甘平,除含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素(钙、铁、磷)之外,还含有磷脂、甾醇、植物胶质等营养成分 。
这些类脂质及胶质与田螺中的一些生物活性物质起不良反应,从食物药性来说,寒性的田螺遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食 。
做法小技巧
1、木耳以做辅料为主,食用方法很多,荤素皆宜,炒菜、烩菜、做汤等辅以木耳,味道异常鲜美 。
【为什么木耳不能与田螺一起吃】2、食用螺类应烧煮10分钟以上,以防止病菌和寄生虫感染 。
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5、田螺和猪肉:猪肉不宜与田螺同食,因为田螺大寒,猪肉酸冷寒腻,它们都属于凉性食物 。如果将猪肉与田螺同食,很容易伤害人体肠胃功能,所以,在日常饮食中应尽量避免同时食用两者 。
6、田螺和蚕豆:同食会肠绞痛
7、田螺和甜瓜:从食物药性方面分析,田螺大寒,甜瓜冷利,并有轻度导泻作用,二者皆属凉性,若将二者同时食用,如同雪上加霜,会损害人体肠胃,非常容易导致腹泻现象的产生 。所以,在食完田螺后不宜马上吃甜瓜,更不宜共食 。若有这种饮食习惯者,应特别引起重视 。
8、茶和黑木耳:同食会降低人体对铁的吸收 。
9、田螺和蛤:同食会中毒
10、玉米和田螺:一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒
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