西葫芦火了，西葫芦的“网红”做法，喜欢吃的赶紧收藏起来！ _健康小知识

最近西葫芦火了，西葫芦的“网红”做法，喜欢吃的赶紧收藏起来！随着社会的发展，人们的生活水平让大家的成功，所以说人们对美食的要求是越来越高了，而且现在有很多的吃货是比较喜欢吃那些味道美味的美食，同时也想要吃一些比较有营养的美食，能够补充人体所需的一些营养物质，不过现在有营养的一些啥也都是比较多的，就比如说像是胡萝卜，西葫芦等这些事他不仅有营养，而且吃起来味道也都是比较美味的，也受到了很多人的喜欢，今天我们要给大家说的这一个食材就是西葫芦西葫芦味道比较的美味，而且做法也都是比较多的，不仅有营养也可以填饱肚子，也可以有效的帮帮助减肥，非常不错的一道食材，不过在平时的时候我们做西葫芦的做法也大多就是把它炒一下，不过今天我们要给大家分享的是一段网红西葫芦的做法，既营养又美味。

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很多人平常见到北的食材，而且吃起来味道也是比较美味的，现在西葫芦也都是大量上市的季节，所以说这时候可以多买些西葫芦来，这价格便宜，而且它里面含有很多丰富的营养物质，就比如说一些维生素、葡萄糖等，而且它里面的含钙量也是比较高的，如果家里面的小孩子正在长身体的季节，可以做给小孩子吃一些这样的菜也都是不错的，能够有效的补充身体里面所缺少的一些营养物质和钙元素。接下来我们就来说一下网红西葫芦的做法吧。

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首先要准备好一些西葫芦，然后再把它清洗干净，把它的头和尾巴全部都切掉再把西葫芦分成两半，然后把它全部都切成比较薄的小片在切的时候不要把它弄散了，一定要是整齐的摆放好，然后就可以准备一些配菜，老大准备配菜的时候可以准备几个大蒜，然后把它放到蒜臼子里面捣成蒜泥，然后再用一个小孩在里面放入一些芝麻油香醋生抽进行调和之后，在锅里面放入少量的食用盐和食用油。

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【西葫芦火了，西葫芦的“网红”做法，喜欢吃的赶紧收藏起来！】要把切好的西葫芦摆盘摆盘的方式也都是比较简单的，就按照刚才切好的那些西葫芦直接摆放到盘子里面就可以了，要让它倾斜45度左右，而且要把西葫芦全部都摆放整齐，然后再把这些修路放到蒸笼里面蒸熟之后再把调好的馅料知道在西葫芦片上面就可以了，如果喜欢吃辣的话，也可以在上面加上一些辣椒油，这样的一道美食就做好了。