锡纸焗鲈鱼
原料：鲈鱼1条，泰式酸辣汁、食用油各适量，锡纸1张 。
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锡纸焗鲈鱼的做法
1.鲈鱼刮鳞，除去内脏，洗净 。
2.将处理好的鲈鱼放入热食用油中炸至七成熟，沥油待用 。
3.将鲈鱼放在锡纸上，倒入泰式酸辣汁 。
4.将鲈鱼包好，放在炉上烤3~4分钟即可 。
营养功效：鲈鱼可补肝肾、益脾胃 。
小贴士：鲈鱼忌与奶酪同食 。
健康饮食网小提示
萝卜和烤鱼能一起吃:吃烤鱼、烤肉时，宜与萝卜搭配食用，以分解其毒素，减少毒性 。
关键词:鲈鱼烤鱼烤鱼食谱
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