孕妇食谱做法孕妇食谱做法大全 _知识经验

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于孕妇食谱做法这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、黄豆炖排骨
2、黄豆泡一夜，小排沥干，洗去浮沫，锅内放足水，放入排骨、黄豆、姜片，大火烧开，改中火，保持沸腾状态至汤汁呈乳白色(约15分钟)，改小火，焖约2小时，加盐调味。
3、萝卜炖羊肉
4、羊排切块，锅中加入适量水，加入适量料酒，将羊排焯水，白萝卜切成滚刀块，姜切片，葱切段，泡椒切两段，锅中加入适量水，加入姜、葱、泡椒，烧开，加入羊排、白萝卜，小火煮一个半小时，加盐、酱油，
5、在锅里撒上香菜。
6、脆皮糖醋鱼
7、把鱼洗干净，洒上水，在鱼头下部切一刀，尾部也一样，把鱼腥味的线划出来。鱼身变刀，切成瓦片。刀从鱼背鳍最厚的地方切，尽量不要切到鱼腹，否则炸的时候容易断。在鱼上撒少许盐和料酒，腌制20分钟。
8、然后用一个鸡蛋，水淀粉和面粉调成糊状。把鱼全部抹上厚厚的糊，再涂上一层干粉。锅里放油，视鱼而定。加热至六成，捏住鱼尾，用炒勺将油倒在鱼上，待表皮基本定性后，将鱼放入锅中煎至熟。
9、开大火，待油温升高后煎熟，装盘待用。将白醋、糖、料酒、盐、味精用温水调成糖醋汁。锅里底油烧热，放入糖醋汁，放入番茄酱翻炒均匀，加入水和淀粉勾芡，将炸好的鲤鱼回锅挂汁，倒油出锅，装盘。
【孕妇食谱做法孕妇食谱做法大全】本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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