美式咖啡的好处是什么 _美式咖啡

在办公室或条件不允许的情况下，我们主要吃速溶咖啡。但对于那些喜欢咖啡并知道如何喝咖啡的人来说，煮咖啡是必不可少的。那么，美国咖啡有什么好处呢？

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美国咖啡中的咖啡因能刺激中枢神经系统和肌肉，振作精神，增强思维能力，恢复肌肉疲劳。作用于心血管系统，可改善心脏功能，放松血管，促进血液循环。
对于胃肠道系统，它有助于消化和分解脂肪。几天前，一份研究报告指出，咖啡含有比茶多4倍的抗氧化剂，可以更好地抵抗心血管疾病，咖啡本身也符合抗氧化剂的原则，颜色（深）和苦味。
每种咖啡中所含的抗氧化剂也因酿造方法而异。例如，美国咖啡中所含的抗氧化剂质量最低，而且Espresso它含有最多的抗氧化剂。加入奶精后，咖啡不会影响其抗氧化作用。
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