香蕉和牛奶能一起吃吗 香蕉牛奶能一起吃吗

香蕉是日常日常生活较为常吃的一种水果,但在网络上有观点称香蕉和牛奶一起吃会腹泻,那么到底香蕉牛奶能一起吃吗?

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香蕉和牛奶能一起吃 。
【香蕉和牛奶能一起吃吗 香蕉牛奶能一起吃吗】香蕉是一种糖份较为丰富的食物,能促进肠胃蠕动,利于食材的消化与吸收,利于内毒素的排除,有美容养颜的作用 。
牛奶是一种含钙十分丰富的食物,富含蛋白质和维C 。二者组合不会产生副作用,二种食物混和在一块以后,能够起到营养成分的相辅相成 。
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