红萝卜含有丰富的维生素及钙质,对美容与健康大有助益,这已经是不争的事实 。说得更准确一点,胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,几乎可以比美综合维他命药丸,建议你每天都多喝一点红萝卜汁,提高新陈代谢自然地降低体重 。
事实上,容易发胖的人,大多是因为代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的脂肪及水分累积在体内,日积月累就成了肥胖的原凶 。而红萝卜汁就像一把强有力的刀,用来切断这种恶性循环,可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素 。
此外,它还可以治疗便秘,预防感冒,巩固视力,带有一箩筐的附加效果 。即使是懒散的减肥者,也可以轻易举地进行;一面调整身材,一面维持健康 。再者,红萝卜汁还以抑制吃甜食或油腻食物的欲望 。有人甚至不限制饮食,也能利用红萝卜汁在八个月的时间内就甩掉10公斤 。
最近市面上甚至有出售榨好的红萝卜汁,着实让上班、上课或忙于家事的减肥者,省下不少功夫,所以别再犹豫了,快快加入畅饮红萝卜汁的减肥行列吧 !
【这样吃胡萝卜可以减肥[图]】
- 2 10种光吃不胖的瘦身食物图
- 命硬的人会富贵吗:面相“脸上无肉,做事寡毒”你身边有这样的人吗?
- 女孩面相像父亲/左耳和父亲一样,右耳和母亲一样,面相学中关于这样有什么说法吗?
- 减肥_巧吃胡萝卜来减肥
- 图 光吃不胖的瘦身食物
- 想吃就吃 甜点咋吃不发胖
- 减肥_巧制瘦身点心
- 减肥_破解越吃越瘦的惊喜秘密
- 《年轻时经济基础都不太好,你愿意嫁给一个贫穷的男生吗?》 嫁穷夫的八字
- 农村好风水房:这样的农村自建房可以么?非专业人,非专业软件,大体思路这样,求建议修改