菜系及功能:家常菜谱
酸辣肚丝
选料:熟猪肚250克,粉皮150克 。
调料:香醋3匙,四川豆瓣辣酱2匙,红油半匙,麻油、生油各1匙,味精0.3匙,黄酒少许,香菜适量 。
【酸辣肚丝的做法】酸辣肚丝的做法
1.将熟猪肚(猪肚初步加工方法见第154页"红油肚片”)切成3厘米长,似面条粗的丝 。粉皮也切成与猪肚一样粗的丝 。香菜切成段 。
2.把辣酱用刀剁细,放入油锅内煸炒至香,倒入肚丝中,再将其他调味料及粉皮都一起倒入拌匀即可 。
特点:酸辣味浓,鲜咸爽口 。肚软韧,粉皮软滑 。
文章插图
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关键:豆瓣辣酱要剁细,并用中火煸炒至出红油,香味透出,但须防止煸焦 。
健康饮食网小提示
金针菇和猪肚能一起吃:金针菇与猪肚搭配食用,有消食开胃的作用 。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症 。
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效 。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可