菜系及功效:家常菜谱
白菜叶汤
原料:净白菜叶50克,虾干10克,牛奶50克,猪油10克,精盐2克,味精少许,葱末适量,高汤100克 。
白菜叶汤的做法
1.将白菜叶切成2厘米宽、4厘米长的条 。虾干择去杂质,用温水浸泡30分钟回软,捞出,待用 。
2.将汤锅置火上,放入猪油烧热,放入虾干煸炒片刻,即下葱末炝锅,然后放入高汤、白菜叶、精盐、味精,待汤开过一会儿,放入牛奶 。待汤再开,撇去浮沫,起锅盛入汤碗内即成 。
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特点:菜叶软嫩,汤色乳白,汤味清香 。
健康饮食网小提示
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