去年秋天买了许多的核桃,我喜欢吃生核桃,平常无聊的时候砸几个来慢慢地吃,原滋原味的别有味道 。
小女却不以然,她说核桃生着吃有一股子涩味,不好吃,如果核桃不进行加工,她宁愿不吃 。核桃有益智的作用,每次劝她吃生核桃都会说:吃吧吃了聪明,现在小家伙吃核桃就直接说她吃聪明了 。
花生粘是我们这代人儿时的美味记忆,喜欢它的脆,它的香,如果把核桃用做花生粘的方法做出来,将会怎么样呢 。
说做就做,捡出一茶盘核桃,砸出核桃仁,烤核桃的时候香味已经弥漫在房间了,核桃不能烤得太过,烤过了有一点苦,注意火候适当就好 。
核桃价值丰富,具有健脑功效,有"万岁子”"长寿果”"养生之宝”的美誉 。是一种很营养的果实,可以把它算作水果一类,它可以保护心脏机能,所以是很多老年人喜欢吃的 。其实核桃的好处有很多,并不仅仅限于老年人吃,青年、中年人吃了一样有很多的好处 。从益智方面讲,小朋友适量吃也是非常好的
春游时的健康小零食:核桃粘
用料:核桃:300g.玉米淀粉:20g白糖:100g清水:100g
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核桃烤的时候,不要烤得过火,烤过火就有点苦了
健康饮食网小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻 。
关键词:核桃
核桃仁怎么吃最营养
【核桃粘的做法】核桃仁性味甘、平、温、无毒 。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富 。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]
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