阿姨发现一种天然“美容剂”，淡斑美白，皮肤又嫩又滑 _健康小知识

现在的生活变好了，很多女性都开始注重保养自己，为得就是拥有光滑无暇的皮肤。光滑无暇的皮肤，不仅能让人更好看，还能显年轻。试问哪位女性不会想要呢？可是，保养并不是那么简单的，大部分女性在保养皮肤，都会买一些护肤品，这些护肤品的价格层次不齐，效果好一点的化护肤品，价格都不便宜。而便宜一点的，效果却一般般。不过，女性不要为此懊恼！
小厨隔壁的阿姨发现了一种天然、廉价的“美容剂” ，这“美容剂”就是冬瓜。阿姨之前说过，很多蔬菜、水果都是天然的营养品，每一种都有着独特的营养价值，冬瓜营养丰富，含有的维生素种类也很多，其中含有的维C可以淡斑美白，让皮肤变得又嫩又滑。阿姨说：冬瓜满身都是宝贝，瓜皮能药用，瓜藤汁也有着很好的美容功效，能让皮肤变得有光泽。如果女人偶尔吃一顿冬瓜，皮肤也慢慢的变好，效果胜过很多的大牌护肤品。下面小厨给大家分享一个做南瓜的方法，感兴趣就看看吧！

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首先准备好需要的材料：冬瓜、虾仁、姜、蒜、油、盐、料酒、酱油
第一步：冬瓜选取自己需要的量，然后把冬瓜皮去掉，虽然冬瓜皮营养高，但是瓜皮的食用口感不是很好，如果大家你介意口感，可以留住冬瓜皮。冬瓜皮去掉之后，把冬瓜挖成球形，这样更有冬瓜会更有食欲。接着把球形的冬瓜放在旁边备用。

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第二步：把购买的洗干净，虾最好选用新鲜的虾，这样吃起来味道更好，在清洗虾时，把虾头、虾皮去掉，接着把虾放入碗中，切一点姜片，再放一点料酒、盐和虾拌匀，这样不仅能去除虾的腥味，还能让虾吃起来更入味。

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第三步：虾也处理好之后，准备好锅，在锅中烧水把冬瓜球倒入锅中煮熟，这样待会儿炒的时候，冬瓜球才不会出现不熟的情况。冬瓜球煮熟之后，捞出来放在一边沥干备用。

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第四步：锅中水倒掉，把锅中的水热干，锅干之后，倒入油，油热放入姜、蒜把锅爆香，爆出香味后，先把虾放入锅中翻炒，接着放入一点酱油炒匀，等炒匀之后把煮好的冬瓜给倒入锅中，然后倒一些热水，再加些盐，加好之后拌匀，等水烧开就可以了。
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【阿姨发现一种天然“美容剂”，淡斑美白，皮肤又嫩又滑】Line:193
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