隔壁阿姨给小厨推荐了一种“解暑神器”，每天早晨喝一杯 _健康小知识

随着时间一天天的流逝，日子就这样悄悄的过去了，再过一天即将迎来5月， 5月来临后，这也就意味着，夏天即将来临，天气要越来越热了！夏天有一种东西特别畅销，就是人人都喜欢的饮料，以前读书时，夏天小厨几乎每天都会喝一瓶冰饮料，非常畅快！可是隔壁的阿姨说：饮料糖分非常高，经常食用并不利于身体健康。

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如果过量食用至还会给身体带来危害！如果喜欢喝饮料，其实可以自己动手制作健康的果汁，不用不但解暑好喝，还有利于身体健康。隔壁的阿姨给小厨推荐了一种“解暑神器” ，它就是百香果柠檬水。百香果柠檬水酸甜可口，还含有丰富的维生素c ，不仅可以美白皮肤，还利于促进消化！每天早晨喝一杯，有利于排宿便可以帮助减肥！下面小厨把百香果柠檬水的详细做法分享给大家，感兴趣就看看吧！

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首先准备好需要的材料：百香果、柠檬水、蜂蜜、温水
第一步：把准备好的柠檬用清水冲洗一遍，然后在柠檬上放入适量的盐，用手反复搓洗柠檬，这样可以把柠檬搓洗得干干净净，食口感会好很多。柠檬洗好之后用刀切成片，切片时尽量切得薄一些。

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第二步：这样更容易让柠檬味散发出来。柠檬切好之后，用小刀剔去柠檬籽，这样柠檬水喝起来不会发苦。柠檬处理好后，放在一旁备用。把准备好的百香果用清水冲洗一遍，冲洗干净后擦去表面残留的水。

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第三步：擦去水后，用刀将把百香果削成两半，百香果削成两半后，用勺子将果肉挖出放在杯子中，然后再放上几片处理好的柠檬，用筷子将柠檬轻轻的搓几下，就向有利于柠檬出汁。

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【隔壁阿姨给小厨推荐了一种“解暑神器”，每天早晨喝一杯】第四步：这样泡出来的百香果柠檬水味道也会更好，柠檬捣出汁后，倒入适量的蜂蜜，最后再加入温水，然后用勺子搅拌均匀，拌匀之后就可以食用了！大伙还可以将调制好的百香果柠檬水放入冰箱中冰镇一会儿，这样味道会更好！