春节前 , 赶在羊肉涨价之前 , 在菜市场买了五斤带腿羊肉;
让卖家将羊蹄单独砍成小圈 , 就是想着吃辣椒炒羊蹄 。
青椒焖羊蹄---家宴上香辣辣的爱
食材:羊蹄、青辣椒、生姜、蒜瓣;
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美食小提示
1、羊脚请店家处理干净 , 特别是脚趾处有黑黑的硬皮之类 , 用小刀刮干净;斩成小圈;
2、羊脚不同于猪脚 , 猪脚炖的时间不长 , 也咬得动 , 啃起来Q弹有韧劲;羊脚的皮很干 , 炖的时间要长 , 否则肯定咬不动 , 当然也是按各家喜好;
3、我的这个羊脚用电饭煲炖 , 花了三个多小时 , 水量要一次加足;
4、无论青红辣椒 , 一定要辣;剁辣椒也可以;
5、羊肉或羊蹄 , 口味偏咸一点好吃;所以和青辣椒要分开放盐 。
香辣美味 , 有滋有味啃起来 。
健康饮食网小提示
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