不想吃的不健康?不想吃有心里负担的零食?有太多滴不想!当当当当~~~香蕉系列之三来啦~~
香蕉苹果溶溶豆
材料:苹果半个,香蕉半个,蛋白2个,白砂糖10g,玉米淀粉10g(我用剩下的半个苹果和香蕉做了香蕉苹果奶)
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【香蕉苹果溶溶豆的做法】健康饮食网小提示
牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率
关键词:苹果香蕉苹果食谱
苹果的吃法营养价值
苹果含有丰富的糖类、果胶及脂肪、矿物质,还有大量维生素A、B、B、C等,又含烟草酸、本多生酸、维生素H、单宁酸等 。苹果酸能消除人体内的疲劳...[更多]
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