“喝优酪乳加绿茶粉能减肥，一月减十斤！”近来，一个减肥秘方迅速流传 。那么，什么是优酪乳，去哪里买 。实际上，秘方并没有那么神奇的 。

优酪乳就是酸奶
“优酪乳其实就是酸奶的音译 。”山东省农科院畜牧所马先生说，去年国家颁布奶制品新标准后，优酪乳不能随便叫了 。
注意:酸奶最好提前一小时从冰箱里面拿出来温着 。喝太凉的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛 。可以把它倒进一个盛过热水的小碗里面，很快就温暖了 。但不要用微波加热以免把宝贵的乳酸菌杀死 。
【月瘦十斤的优酪乳秘方】

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