[导读] 时下减肥的意识越来越强，减肥的大军也越来越壮大 。总是不明白很多人在减肥的领域混了很久，却总是不能成功瘦下来 。后来我终于明白，很多人减不下来，却越减越肥的原因了 。原来是他们忽略了这些不能吃的减肥食物 。
时下减肥的意识越来越强，减肥的大军也越来越壮大 。总是不明白很多人在减肥的领域混了很久，却总是不能成功瘦下来 。这是为什么呢?小编的一位好朋友小芳现在也在减肥，看了她的减肥招数，我终于明白，很多人减不下来，却越减越肥的原因了 。原来是他们忽略了这些不能吃的减肥食物 。
不能吃的减肥食物：泡面
泡面是现在很多人都割舍不下的食物之一 。泡面不仅味道鲜美，最主要的是它方便快捷，节约时间，又节约成本 。我的朋友小芳，早上跑完步之后，太累，回笼觉之后，就吃泡面上网，你说这样的方式，就算是运动了，也减不下来吧 。
不能吃的减肥食物：薯条
薯条是经过油锅炸出来的，热量高，脂肪更高 。现在很多年轻达人要去肯德基里解决午饭或晚饭，吃过之后没有运动，这样比吃两碗饭的能量还高，当然是减不下来啦 。
不能吃的减肥食物：烧烤
烧烤不管是夏天，还是冬天，大家都十分热衷 。邀上几个朋友，带点生冷食物就浩浩荡荡的去了郊外 。郊外烧烤不仅卫生不能保证，最主要的是烧烤中的鸡腿，鸡翅，肉条都是减肥大忌 。最要命的是一边烧烤一边喝啤酒，这根本就将你前面减肥的计划全盘否定，一次烧烤可是将你一个月的减肥成果完全抹杀掉哦 。
【不能吃的减肥食物有哪些？】减肥一定要摆正你的观念，不要认为前面减肥了，后面就可以随便乱吃，更不要把不能吃的减肥食物吃进肚子，这样你的减肥不是事倍功半嘛 。