“我对吃的要求很低,只要吃饱就可以了 。平时从不挑食,工作的时候更是逮着什么吃什么 。”而妈妈的菜永远是她的最爱 。
她格外强调要多吃水果,也要多喝汤,女人是水做的,所以补水,永远是女人的必然功课 。“只要是汤,我都喜欢喝,包括方便面的汤 。”至于曾经喝过的那些滋补汤名,刘亦菲没特别留意过,所以实在没办法跟读者分享,她认为所有的汤对人都是有好处的 。
由于工作繁忙,她不能有机会亲自学习煲些靓汤,一直引以为憾 。
跳舞和游泳是提升身材和气质的运动
【看《功夫之王》学刘亦菲瘦身秘招】只要有空刘亦菲就会跟妈妈一起去游泳馆游泳,在日本训练的那段时间,几乎每天都会游泳 。“因为唱歌是需要肺活量的,游泳对这个很有好处 。”而游泳对于身材线条的塑造功能同样不容忽视,游泳也给刘亦菲带来了更多的精神活力 。
如今,跳舞成为了刘亦菲的日常运动之一 。“除了固定时间会跟着老师学以外,工作之余只要有空闲,我就会自己练习,晚上睡觉之前还会压压腿 。
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