赛螃蟹炒饭的做法

晚上 , 帅哥继续吃他的老3样减肥餐 。大姐姐做完减肥餐就没热情为父女俩继续烹饪美食了 , 况且他们俩胃口不佳 , 烧一桌菜吃不完 , 还得我自己消化 , 不是变相给自己增肥嘛?所以 , 晚饭我基本都做些盖浇饭 , 比如麻婆豆腐饭 , 咖喱饭 , 烂糊肉丝饭 , 让他们俩必须把自己的份额吃完 。今天突发奇想 , 是不是可以把赛螃蟹做成炒饭呐?加了醋和姜末的炒饭会不会很奇怪?好奇心是无法阻挡的 , 当然事实证明这个饭很好吃 , 阿霏霏吃了很多 , 很多 。
赛螃蟹炒饭
原料:米饭3小碗 , 土鸡蛋3个 , 鲜香菇1朵 , 胡萝卜小半根 , 葱1小把 , 姜片3片 , 盐1.5克 , 米醋2-3小勺 , 白糖1小勺 , 油适量
赛螃蟹炒饭地方
1、胡萝卜和生姜用擦丝器擦成细末 , 葱洗净切成葱花 , 香菇洗净切成细丝 , 都分开放 。
2、土鸡蛋打入碗中 , 加入姜末、1小勺白糖和0.5克盐 , 稍微混合一下 , 不要打散 , 炒好后的蛋是白一块 , 黄一块 , 模拟蟹肉和蟹黄的样子 。
3、锅里放3大勺油 , 烧到八成热 , 倒入胡萝卜碎末煸炒一下 。再倒入鸡蛋液 , 用锅铲不停打圈滑炒 。期间迅速加入米醋 , 待鸡蛋液凝固到8成的时候 , 迅速关火 , 盛起 。
4、锅里重新倒2大勺油 , 烧热后加入葱花煸炒出香味 , 再倒入香菇丝炒熟 。
5、倒入米饭 , 和香菇丝、葱末一起翻炒 , 期间加入1克盐 , 炒到米饭里的水分基本蒸发 , 一粒粒分开的时候 , 加入炒好的鸡蛋 , 一起翻炒均匀 , 迅速关火装盘 。
【赛螃蟹炒饭的做法】

赛螃蟹炒饭的做法

文章插图

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