黑芝麻流沙包的做法

小二哥喜欢吃包点铺的黑芝麻流沙包,
【黑芝麻流沙包的做法】所以昨天在家捣腾来捣腾去,山寨了这款包 。
黑芝麻虽小,功效可不小!
它有滋肝补肾,养血明目,生发增乳,润肠通便,益脑生髓,止咳平喘等功效 。
黑芝麻流沙包材料:面粉300克,水150克,酵母3克,黑芝麻100克,黄油80克,炼奶

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健康饮食网小提示
黑芝麻和核桃能一起吃:黑芝麻和核桃
黑芝麻和海带能一起吃:增强血液循环,净化血液,降低胆固醇 。