给自己练厨艺的机会来了哦 ， 快动手吧！减肥养身还养颜哦！
海参牛肉汤
用料：海参适量 ， 牛肉250克 ， 食盐少许 。
制作：将海参浸泡 ， 洗净；牛肉切片 ， 然后一起入锅 ， 炖煮至牛肉熟 。
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