饮食18条 肥肉立刻消失


                        
        看18条饮食规律,让你永远都吃不胖!

1.别在疲劳的时候吃甜食 。甜食会消耗身体的维生素B,身体疲劳的时候吃甜点会更累,无形中也会增加赘肉!
【饮食18条 肥肉立刻消失】