减肥，要减的健康，要减的实惠 。这种方法真的存在吗？是的 。不信，试试下面的6个减肥吃法

【6个吃法让你越吃越瘦】
一、山楂减肥饮料
山楂含枸椽酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物 。有降血压，促进胃肠消化的作用，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症 。以下是几种山楂减肥饮料：
1.山楂汤：山楂500克、白糖100克 。用水清洗山楂，去蒂、籽，用水煮，山楂烂熟放人白糖，饮其汤 。
2.山楂茶：山楂500克、干荷叶200克、薏苡仁200克、甘草100克 。将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度 。
3.山楂瓜皮饮：山楂20克、冬瓜皮30克、首乌、槐树角各10克 。将以上几味共同人锅中煎煮20分钟，滤汁饮用 。

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