“绿茶粉”、“魔芋粉”、“青汁粉”、“薏仁粉”、“苦瓜粉”等等的减肥食品大家都略有所闻 , 却不知这些食物的减肥效果如何 。今天 , 小编为大家揭晓这些粉粉的减肥真面目 。
【九种粉粉吃出窈窕身材】绿茶粉
由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪 , 化浊去腻防止脂肪积滞 , 维他命B1和维他命c和茶碱能促进胃液分泌 , 有助消化与消脂等 。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢 , 强化微血管循环 , 减低脂肪的沉积 。建议mc来的时候最好不要喝 , 会造成铁的大量流失 , 而且很容易便秘 。绿茶粉可以跟苹果汁混合着来喝 , 美味又瘦身 。
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