导语:春天,是万物生长的季节,如果不注意,也容易长胖,要警惕让你长胖的十种食物 。
1、热狗、辣椒、奶酪
吃热狗等食物来增肥要当心热狗、辣椒、奶酪,有时候包裹在玉米面包里的,总是和棒球赛联系在一起,这些东西不仅脂肪量很多,而且含钠也不少 。吃这些食物来增肥要当心!
【警惕 春天最能让你胖的十种食物】2、巧克力
黑巧克力对增肥大大有益黑巧克力对人体是有益的,春季多吃能补充身体能量,对抵御春困有一定的好处,当然,对增肥可是大大有益的!
3、上午茶
上午茶是很容易让你胖的食物春季很流行上午茶,典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜,裹着香肠、蘸着奶酪、黄油或奶油的乳蛋饼,同时还有圆形圣糕、馅饼等,这些都是很容易让你胖的食物丫 。
4、调味料
在草莓上覆盖生奶油增加食物热量类似在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上覆盖生奶油,或是用高热量的沙拉酱来拌沙拉,不仅能够使得食物更美味,还能很好地增加食物的热量 。
本文导航警惕 春天最能让你胖的十种食物(组图)液体饮料轻易增加额外热量美味的烧烤让你长胖
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