【11种有效减肥法不可不试】
胖妹妹们的肉肉往往都是吃出来的，我们也可以从吃出手击退多余的肉肉 。介绍11种大家不可不试的饮食减肥法 。
香味减肥法
据德国专家新近报告，进食特种香味的食物可减肥 。慕尼黑技术大学化学家迪特里希·瓦布纳教授的解释是：人的嗅觉与大脑中的饱食中心直接联系在一起，不吃食物，只吸入食物中的香味就可使人得到“吃饱”的感觉 。由于妇女的嗅觉比男子更灵敏，因此香味减肥法对胖女的效果优于肥男 。
至于香味，当以苹果、香蕉和胡椒、薄荷的气味最为有效，巧克力不行，因为气味太强 。
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