导语:夏日减肥的绝招 , 只要喝饮料就能拥有好身材 。快到夏日想怎么减肥呢?选对你的花样美女类型 , 然后对照时下大热的“液态减肥法” , 美女 , 轻轻松松喝出来 。
3种花样美女 , 不同“液态减肥法” , 快看你属于哪种?
紫罗兰美眉⊙ 紫罗兰美眉
肥胖伴随便秘症状 , 肠胃消化功能弱
肌肤暗哑、无光 , 容易变痘痘肌
肥胖部位多在腰腹部 , 夏天游泳自身游泳圈就足够
新陈代谢慢 , 总对着镜子感慨肌肤衰老快
【达人传授不同肥胖型的饮品减肥法】以上症状符合的话 , 你就属于紫罗兰美眉 , 紫罗兰美眉的肥胖多由于饮食引起的 , 因为爱吃油腻食品 , 并且多伴随便秘状况 , 所以凸小腹 , 胖腰部就伴随而出啦 。
紫罗兰美眉瘦身关键紫罗兰美眉瘦身关键:顺通肠胃
专属“液态瘦身饮”—— 槐米胖大海清凉饮
材料:槐米20克 , 胖大海10克(2-3枚) , 肉苁蓉30克 。
做法:
将以上三味药放置带盖茶杯内 , 沸水冲入 , 加盖泡10-15分钟 , 当茶饮日常饮用即可 。
功效:
槐米、胖大海清热、凉血、润肺 , 肉苁蓉滋阴润燥 , 很平和 , 适用于各年龄段便秘患者 。
紫罗兰MM添可爱“创意液态水果”——爽口梨汁杏仁豆腐
每天早晨起床后空腹吃梨 , 能有效治疗便秘 。这是因为经过一晚上的消化 , 肠道大多已经排空 , 这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动 。
梨子香瓜饮梨子香瓜饮
材料:梨子200克、香瓜200克、柠檬少许 。
做法:
1 。将梨、香瓜洗净、若是细梨 , 则不去皮 , 放入榨汁机中榨汁 。
2 。榨汁完成后加入少许柠檬调味即可 。
饮用:每天饭前15分钟 , 想快瘦者可替代晚餐 , 一天不超过3杯 。
小编said:美味梨子是何小编强力推荐的瘦身水果 , 她可是用此好吃又简单的梨子饮替代吃法瘦了7斤哦 。
百合花美眉⊙ 百合花美眉
真的不是胖 , 身上全是虚虚肉
早上醒来 , 睡肿了一圈的人总是我
身体水份占体重60%以上 , 喝水都要胖的类型 。
喜爱甜食 , 口味重 , 肥胖脂肪厚
以上症状符合的话 , 你就属于百合花美眉 , 不要不相信 , 百合花美眉就是喝水都会胖 , 肿肿的状态一直伴随左右 。
百合花美眉瘦身关键:消除水肿
专属“液态瘦身饮”—— 薏仁豆浆饮
材料:薏仁粉15克 , 无糖豆浆200ml
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