温馨提醒:夏天多吃西瓜减肥


【温馨提醒:夏天多吃西瓜减肥】夏天来了 , 许多爱美女士都想减肥 , 其实减肥并非都要采用“苦行僧”的方式 , 不妨尝试多吃西瓜 。
西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿 。它的水分含量 , 不是普通水果所能比得上的——94%以上都是水分 , 因此可以帮助排除体内多馀的水分 , 使肾脏功能维持正常的运动 , 消除浮肿的现象 。西瓜中的胺机酸 , 有利尿的功能 , 使身体的毒素顺利排出 , 新陈代谢自然就会好 。这样一来 , 自然就能起到减肥的效用 。
另外 , 对於喝酒所引起的晕眩疲劳感 , 它解醉的效果也很好 。