【喝茶减肥法 喝出完美身材】 喝茶对减肥有好处大家都知道,但是怎样喝?什么时候喝?喝冷的还热的?我们应该选哪种茶?各种茶分别有什么功效?喝对茶,你也可以轻松瘦身,现在就一起看以下资讯吧!
1、煎茶、抹茶、绿茶:含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维等,有助胆固醇降低,且可帮助消化、防癌、预防感冒 。
2、普洱、乌龙茶、发畴茶:含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢 。
3、红茶、发畴茶:有助消化 。
- 喝出苗条 绿茶减肥偏方
- 请按心理选择节食减肥法
- 按心理选择你的节食减肥法
- 流传月瘦十斤的快速减肥法
- 宅女的超炫窝家轻松减肥法
- 神奇大米减肥法大推荐
- 高效饮食减肥法快速消脂
- 惊爆!喝茶可减掉50%的脂肪
- 轻松瘦12斤 超商豆浆减肥法
- 9种饮食减肥法的优劣解析