减肥中的妹妹大都拒绝吃主食，如大米饭 。其实专家证实了大米饭也能瘦身，现在就在让我们一起看一下它的瘦身小秘诀吧！
【神奇大米减肥法大推荐】
大米瘦身法大米瘦身法是一种比较极端的减肥方法，食物要严格地控制盐、糖、脂肪和加工食品的摄入量，以达到快速瘦身的目的 。大米瘦身法的减肥者在第一周的时候可以减掉20至30磅，在接下来的几周体重以2.5至3.5磅的速度减少 。辅以运动，可以减得更多 。
大米瘦身法源于1939年的大米节食计划，参加这个节食夏令营的人接受了为期两周至四周的治疗，针对肥胖症、糖尿病、心脏病、高血压和肾病等的一个治疗方法 。
- 神奇的周易预测
- 神奇枇杷让你轻松瘦一夏
- 如何吃米饭就减肥 2周让你瘦下来
- 高效饮食减肥法快速消脂
- 轻松瘦12斤 超商豆浆减肥法
- 9种饮食减肥法的优劣解析
- 越吃越瘦，神奇掉肉五魔招
- 实用陈醋清肠排毒减肥法
- 让你越吃越瘦的减肥法
- 戴安娜王妃用过的组合食物减肥法