想减肥 , 看着各种食物的卡路里表 , 整个人茫了 , 不知道该吃什么?那就看看爱美网小编给你推荐的一周减肥食谱吧 , 配合小编推荐的睡前瘦身运动 , 让你一周比一周瘦哦!
星期一
早餐
A餐:包子+豆浆
B餐:麦片+鲜奶
午餐
A餐:烫青菜+贡丸汤
B餐:沙拉三明治+无糖红茶
【低卡食谱 一周减肥计划】
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