节食=绝食，那你就错了！减肥的时候，提倡的不是什么都不吃，而是有选择地吃 。现在，爱美网就告诉你该怎么吃，该选择什么，让你轻轻松松减肥，而不用忍受挨饿的痛苦！
【传授饮食技巧 吃吃也能瘦】
宴会类
1、饮料: 可选择无糖乌龙茶、麦茶、健怡可乐，果汁、汽水不可饮用，至于酒尽量避免或喝一小口尽心意 。
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