夏季,大家都喜欢吃一些解毒的东西 。今天就为大家介绍几种食材,不仅可以解毒还能瘦身 。
【四种食物排毒清脂有奇效】
绿茶
绿茶中富含食物纤维和维他命C,可以降低血糖度,并且有防止发胖的茶多酚 。
※热量:90卡
※蛋白质:2.4克
※碳水化合物:13.4克
※打卡功效:富含能够排除有害物质的有效成分,食物纤维很丰富,能分解脂肪,将毒素排出体外 。
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