据哈佛医院心脏科教授克多博士研究发现，洋葱不但可以预防胆固醇过高，还可以分解脂肪 。
我也是刚刚学来的，很有效果哦!现在介绍给大家分享，大家一起减肥阿~~！
醋洋葱的基本做法
【自制醋洋葱 聪明巧减肥】材料：洋葱1个，天然蜂蜜和醋1杯半，天然盐
做法：
将洋葱去皮，切薄片 。
用冷水浸一会儿，然后隔去水分 。
将醋及盐放入煲內，加热至摄氏36度 。
熄火，加入蜂蜜，徐徐搅拌，使它溶解，加入洋葱 。
变凉后把洋葱和醋放入密封容器內，放在雪柜雪藏1星期后，便可开始食用 。
如果怕酸的话，可增加蜂蜜的分量，或可以苹果醋代替，经过一段时间适应它的酸味之后，便可改用糙米醋的了 。
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