很多女性减肥不成功都是因为受不了美味的诱惑 ， 下面七种食物是减肥女性们必须戒除的 。
1.西点：西点含十分高的热量 ， 而且大部分来自脂肪 。此外 ， 大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃 ， 这样热量又要增加了 。要看看自己有没有喝下午茶的需要 ， 刚吃过午饭就不必了 ， 倒不如吃一个水果吧 。
【减肥必须戒掉的7种食物】
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