时下正是桃子成熟的季节，大多女性都特别喜爱吃桃子 。但是不知道它的妙处 。桃子不仅香甜可口，还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分 。不仅能够瘦身还能美容 。
【可口桃子 美容瘦身一起抓】
“桃”色魅力：窈窕身姿
桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错 。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解 。此外，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化 。
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