【一日食谱瘦身 完美身材】
减肥是每个女人爱美的体现，那些电影明星们也不例外 。不论国内还是国外，苗条的身材都几乎被视为女演员的第二生命，为了保持娇好的身材，她们竭尽所能，并收到了良好的效果 。其中，好莱坞著名的女影星黛米·摩尔，就是一个以饮食的自控来减肥瘦身的成功例子 。下面我们就来看看她的日常食谱 。
早餐：不足30克的低脂乳酪、两薄片烤面包，或2个煎蛋、1片全麦面包或1杯燕麦粥、半根香蕉 。等等 。
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