看看日本减肥食品,都是MM们最爱的小零食哦!期待吧,那下面就随我一起来看看吧!
寒天是什么?
简单来说,寒天是一种从海藻提炼出来的黄白色透明薄片,含有很多水溶性纤维,能包覆油脂和淀粉,而且遇水还会膨胀变果冻,马上就会觉得饱饱的,很适合减肥时候吃 。
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