【周末奶酪断食 轻松瘦2斤】冬季，熊熊的食欲燃烧着，一不小心就填到肚子鼓鼓的？那么，你要小心变胖了 。趁着周末，进行清爽又温和的优酪断食，把肠内致病、致胖的毒素清干净！更棒的是，你会发现断食之后，胃口也变小了，不再是大胃王啰！
冬天变冷了，平常喜欢的饭后散步、爬爬楼梯，现在能省就省，只想赶快冲回家里钻被窝！
其实，一旦活动量变小，身体需要的热量也就跟着降低，如果不小心控制热量，身体的肉肉会愈来愈多！
相较夏天的食欲欠佳，冬天食欲旺盛的你，身材可是受到了不小的挑战 。与其吃高热量的食品，不妨改吃好处多多的优酪，并趁着周末进行优酪断食，1周就能瘦0.5-1kg，还让身体更健康呢！
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