煎排骨的做法

红烧排骨、糖醋排骨是无数家庭经常做的,叶子却更喜欢做烤排骨、煎排骨 。这种做出来香气很浓,看上去就很有食欲,做起来时间也不长,不管是平常吃还是待客都很不错 。
排骨煎好后,再加上青红椒,荤素结合,吃起来一点也不油腻 。椒类是蔬菜中维生素C含量很高的一类食材,平常要多摄入一些,这种椒类并不辣,老人小孩都可以吃 。
一招让排骨又香又快----煎排骨
【煎排骨的做法】食材:排骨500克,青柿子椒一个,红柿子椒一个,生姜一块,大蒜五瓣,淀粉适量,生抽适量,油适量,盐适量 。

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2、煎的时候火不要大,勤翻动,裹上淀粉糊是为了保存里面的水分,但不要裹太多 。
健康饮食网小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦