美食 , 挡不住的诱惑!是不是很渴望能吃到多多的美食 , 但是在减肥中的你又望而却步 。那么 , 我给大家介绍几款能减肥的美食 。是不是很开心呢!下面我们就来进入主题把!
乌龙戏凤原料:
肉桂乌龙茶、小柴鸡、糖、盐、姜各适量 。
【别致减肥菜 给你S型身材】做 法:
1.坐锅烧水 , 锅开后将鸡放进去 , 加入姜 , 煮10分钟后关火 , 焖10分钟待用;
2.开水泡一壶肉桂乌龙茶备用;
3.将鸡取出放入大碗中 , 倒入泡好的茶水 , 加入糖、盐 , 将鸡浸泡4~5个小时;
4.将泡好的鸡取出切开即可 。
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